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贏胡金龍萬分之六 陳俊秀奪打擊王
記者王怡翔／桃園報導
中華職棒Lamigo桃猿14日在主場出戰統一獅，桃猿強打陳俊秀在9局下半敲出單場第3支安打，5打數3安打以3成746打擊率超前胡金龍，陳俊秀拿下今年的打擊王，這是他回到台灣後所拿到的第一個打擊項目個人獎，陳俊秀說：「很開心，也要感謝很多人，總冠軍還是最終目標。」
▲陳俊秀5打數3安打拿下打擊王。（圖／記者王怡翔攝影）
富邦悍將胡金龍在昨晚比賽結束後，以3成74打擊率暫時排行第一，陳俊秀在今天賽前則以3成72排名第二，陳俊秀必須以2打數2安打或5打數3安打才能超車，陳俊秀表示賽前就有和球隊確認，要如何打才能拿獎，自己也很想要拿下打擊王。
陳俊秀擔任桃猿第2棒指定打擊，1局下從施子謙手中敲出穿越內野安打，3局擔任首名打者，鎖定第一球卻敲成一壘界外飛球出局，4局上場打擊同樣出局，陳俊秀表示，第2、3次的時候有點急，沒有把握好機會。
7局下陳俊秀敲出左外野陽春砲，打中外野的汽車廣告看板，陳俊秀說：「想辦法用力打就好，沒有去想結果。」9局下半最後一次打擊，陳俊秀表示，心裡想說沒有打到外野，就全力去衝，最後敲出游擊滾地球，黃恩賜傳偏形成內野安打，陳俊秀笑說：「感謝聯盟、感謝紀錄組。」
以3成746打擊率在最後一刻超前胡金龍的3成740，萬分之六的差距拿下中職生涯首座打擊獎項，陳俊秀表示胡金龍是很厲害的學長，自己這次能拿獎有些運氣成分，但能拿到第一座打擊獎項還是很開心，也特別留下最後的安打球做紀念。
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中元節即將到來，相信很多人家裡可能已經開始採購祭品了，許多人會趁機大買喜歡吃的零食跟水果，例如可樂果、泡麵等，或是一些自認比較健康的蘇打餅等等，有三高、慢性疾病，或是正在瘦身的民眾，抵抗不了零食誘惑怎麼辦？
每到拜拜的季節，血糖控制不穩，甚至胖的不成人形的到醫院求診，他們常說，「水果不是很健康嗎？」、「我只是吃蘇打餅乾耶！」
營養師歐乃嘉指出，其實不管是什麼食物，定量是非常重要的，水果不是只看甜度，其實份量才是會影響血糖的因素。營養師建議，拜拜的水果可以在吃正餐時食用，一次只吃一份，至於零食，民眾可以看看餅乾的營養標示，因為餅乾大部分是碳水化合物跟脂質，
15公克的碳水化合物脂質5公克，各等於一份，也等於1/4碗飯，根據衛福部建議，一天建議攝取的油脂為5-6份油脂，因此以27公克碳水化合物、22.1公克脂質義美小泡芙為例，約是半碗飯的熱量，再加上4份脂質，已佔一天的總攝取量的2/3了。
再舉例其他餅乾，如果吃掉一罐品客，就等於吃掉一碗飯再加上6份油脂；可樂果為1.5碗飯，加上4份油脂。民眾若是吃了零食，記得先看營養標示，減少正餐的攝取，不過營養師並不建議將零食取代主食，但對於要控制體重與血糖，又禁不起誘惑的人來說，是一個可以短期運用的方法。
至於供品中最受歡迎，高納、高油、高熱量的泡麵如何吃得健康，民眾可以回顧泡麵怎麼吃最健康？
營養師也提醒民眾，建議以家庭人數、營養標示、烹調方式及冰箱儲存空間來購買合適女生自慰棒數量、種類的供品，以免造成不必要的負擔，及影響食物安全；祭拜時避免將食物擺放在陽光直射的地方，生鮮食材不要在室溫中放置過久；祭拜後建議大家一起分享食物，避免一個人處理所有供品；最後，因為攝取過多不健康的食物，會使得腸胃道中的壞菌增加，因此適當的補充益生菌也是很有幫助的。
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